Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală reprezintă un proces prin care clientul este ajutat să crească, să învețe și să dezvolte abilități de relaționare, rezolvare de probleme și luarea deciziilor. Este un proces de scurtă durată, de obicei orientat pe un scop clar definit, precis. Reprezintă o modalitate prin care persoana să se înțeleagă mai bine ca fiind o persoană unică, cu particularitățile sale, cu stiul său de personalitate, să-și descopere potențialul, punctele forte și pe cele slabe, ambițiile și talentele tale. Terapeutul va furniza diverse tehnici și exerciții prin care clienții să obțină mai multă claritate asupra ceea ce îi blochează în îndeplinirea scopului, să identifice resursele de care dispun, să crească motivația și să găsească soluțiile optime pentru a naviga mai ușor prin viață sau să-și acceseze spiritul creator pentru a obține succes într-o anumită arie din viața lor.

De obicei se stabilește câte o ședință pe săptămână sau o sesiune la două săptămâni în funcție de nevoile clientului, cu durata de 50 minute.